日記
2010年4月4日(日)
体重60.0kg

諦めない

×

間食はひかえる

×

夜は少なめで

×

三食きちんと食べる

×

腹筋をすくなくても20回

×

ウォーキングを日課に

×

食べすぎー

00:00
体重60.0kg

とりあえずルールは全部NOで
夜に一日の反省として更新しようと思います
体重は朝、夕計った方がいいのかな?

いまは生理前で体調も良くないから太り気味になってます
高校卒業して、最近は家の中に引きこもりになっている。
犬の散歩がてらにウォーキングを心がけています。
いつもはおじいちゃんがいくから(笑)

夜に1回はコアリズムもやろうと思います
おとといからはじめて
昨日はさぼってしまいました。
今日はバイト終わってからやろうと思います。

やせてお洒落して人生パラダイスになりたいんで
ダイエットはあまり得意ではないですが、
がんばります、



とりあえず意気込みだけw

SeeYou.


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


26歳 女性 身長:156.0cm
美脚(´・ω・`)
お洒落したい!
2010年4月4日スタート
開始時60.0kg
±0kg
現在60.0kg
あと12kg
目標48.0kg

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.0s

sara
女性 
159.0cm 58.7s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 57.8s

一覧へ

 

mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

はるこ
30代前半 女性 
160.0cm 58.8s

あこ
20代後半 女性 
152.0cm 61.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!