日記
2010年4月4日(日)
体重60.0kg

諦めない

×

間食はひかえる

×

夜は少なめで

×

三食きちんと食べる

×

腹筋をすくなくても20回

×

ウォーキングを日課に

×

食べすぎー

00:00
体重60.0kg

とりあえずルールは全部NOで
夜に一日の反省として更新しようと思います
体重は朝、夕計った方がいいのかな?

いまは生理前で体調も良くないから太り気味になってます
高校卒業して、最近は家の中に引きこもりになっている。
犬の散歩がてらにウォーキングを心がけています。
いつもはおじいちゃんがいくから(笑)

夜に1回はコアリズムもやろうと思います
おとといからはじめて
昨日はさぼってしまいました。
今日はバイト終わってからやろうと思います。

やせてお洒落して人生パラダイスになりたいんで
ダイエットはあまり得意ではないですが、
がんばります、



とりあえず意気込みだけw

SeeYou.


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27歳 女性 身長:156.0cm
美脚(´・ω・`)
お洒落したい!
2010年4月4日スタート
開始時60.0kg
±0kg
現在60.0kg
あと12kg
目標48.0kg

 

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