ダイエット日記 > ちろるさんのマイページ > 今日は何歩歩けるでしょうか・・
日記
2010年4月4日(日)
体重56.7kg   体脂肪率32.2%

一日5000歩あるこう!ちょっと低いかしら?!(^_^;)

○

ご飯は子供茶碗に一杯ね♪(沢山!じゃないよ)

未記入

一日7000歩あるけるかな〜(^o^)/~~

未記入

今日は何歩歩けるでしょうか・・

00:00
体重56.7kg  体脂肪率32.2%

ついつい時短のために

自転車に乗ってしまう毎日・・・

意識して歩くようにしないとね♪




歩  数: 8435歩 v(^0^)/
歩行時間: 1時間5分
歩行距離: 4636m 
消費? : 230k?



明日は入学式!

長かったような、早かったような・・・

私も年取るわけよね〜

今年は珍しく桜満開の入学式になりそう♪


コメント
 
 
2010年4月4日 10:39
おはようございます♪

私は家から学校までが100m程しかないので、
全く運動にならずに困ってます><

桜満開の入学式、とても気持ち良さそうですね!!
おめでとうございます+。
2010年4月4日 16:49
こんにちは ^0^

いつもありがとう♪

家から100m・・・
寄り道するにも難しい〜
学校の周りをぐるっと廻って帰ってくるとか?!

あとはフツーにジョギング?!
暖かくなってきたからサイクリングもいいかも♪




 
 
2010年4月6日 05:11
そうなんですよね〜
小学校のときからずっとそうで、
家の北の窓を開ければ小学校と幼稚園がドーン
家の南の窓を開ければ中学校がドーン

おかげで運動を知らない体に(泣)

今からジョギング行ってきます☆
2010年4月6日 21:51
ジョギングはどうでした?
楽しく続けられそうですか(^o^)

問題は雨なんか続いたりすると・・・
私はくじけちゃいそう・・(^.^;

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50歳 女性 身長:155.0cm
只今、αリポ酸+ウォーキングでダイエット実験中♪
果たして夏休み中に何キロ落とせるか!
乞うご期待!!^^/
2010年3月31日スタート
開始時56.4kg 35.0%
+0.6kg -4.3%
現在57.0kg 30.7%
あと7kg あと5.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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