日記
2010年4月3日(土)
体重56.8kg   体脂肪率32.2%

一日5000歩あるこう!ちょっと低いかしら?!(^_^;)

×

ご飯は子供茶碗に一杯ね♪(沢山!じゃないよ)

未記入

一日7000歩あるけるかな〜(^o^)/~~

未記入

あれれ・・・??

00:00
体重56.8kg  体脂肪率32.2%

昨日の日記が更新されていなかったみたいなので

今日再び・・・



歩  数:  3310歩 ^o^;
歩行時間:    28分
歩行距離:  1819m
消費? :  107k?




疑問???

体脂肪率って毎日随分違うんだけど何で?!

ご存知の方是非教えてください (_ _)





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51歳 女性 身長:155.0cm
只今、αリポ酸+ウォーキングでダイエット実験中♪
果たして夏休み中に何キロ落とせるか!
乞うご期待!!^^/
2010年3月31日スタート
開始時56.4kg 35.0%
+0.6kg -4.3%
現在57.0kg 30.7%
あと7kg あと5.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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