日記
2010年4月3日(土)
体重63.5kg

ジム(最低週2回)

○

飲んでも食うな!

×

チャリ・ウォーキング生活!

○

過食しない!

×

置き換えダイエット!

×

よく噛んで食べる!

×

ガガガガーン(;-_-+

00:00
体重63.5kg

旦那とジム行って(o‘∀‘o)

居酒屋行って…

酔っ払って…

食べたい病がでてきて…

あーぁ。ラーメン食いに行っちゃったよ(泣)

(ノд<。)゜。

とても美味しく頂いたので、後悔しつつ、でもここ1週間のダイエットの自分へのご褒美といたしましょう(^o^;

恐るべし…酒


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30代前半 女性 身長:164.0cm
fightfight

毎日、日記かくぞ
2010年3月26日スタート
開始時63.6kg 28.0%
-5.4kg +1%
現在58.2kg 29.0%
あと7.2kg あと8%
目標51.0kg 21.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.8s

九ッ々
35歳 女性 
162.5cm 55.5s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 57.0s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.2s

慈月
117歳 女性 
166.0cm 56.1s

*えみち*
28歳 女性 
162.0cm 52.0s

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