日記
2010年4月2日(金)
体重58.6kg   体脂肪率28.8%

晴れた日は走る

×

間食やめる

○

しっかり朝ごはん★

×

4/2

00:00
体重58.6kg  体脂肪率28.8%

かなーり放置してた。。。


彼氏と別れちゃいましたーーー。

自分からふったのに
今さら後悔。。。



同棲してたから寂しくて寂しくて。


自分の行動を後悔。





あーいつまでたっても成長できないなー。









精神的にやんでたら、ちょっとやせてた(笑)
この調子でダイエットがんばろ。


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女性 身長:156.0cm
青春おもいっきり楽しみたいっっ!!

ってことでダイエットを始めました。

今までも何回もやってるけど、途中で挫折してたー。

よろしく(。・ω・)
2010年3月16日スタート
開始時61.0kg 29.0%
-1.4kg -0.1%
現在59.6kg 28.9%
あと9.6kg あと8.9%
目標50.0kg 20.0%

 

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夏子
50代後半 女性 
154.0cm 59.5s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.6s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.8s

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にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

慈月
117歳 女性 
166.0cm 56.1s

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