日記
2010年4月2日(金)
体重100.0kg

体重計に乗る

○

食べたものを書く

○

68日目

00:00
体重100.0kg

また3ケタ

当分、ボーダーでふらふらするね。


体調良くなった。


◆朝
・おかゆ 200?


◆昼
・煮込みラーメン 205
・キャベツ 20
・もやし 14
・豚小間 150
【389】


◆夕
・ごはん
・味噌汁
・カレイ煮つけ
・キャベツ春雨炒め
・レタスハムサラダ
・焼きナス


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30代前半 女性 身長:158.0cm
ダメ人間。ゆっくり頑張る。
2010年1月27日スタート
開始時104.0kg   
-14.1kg
現在89.9kg 39.9%
あと9.9kg
目標80.0kg   

 

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ゆぎ
34歳 女性 
155.0cm 92.4s

くるみサラダ
女性 
159.0cm 88.2s

おかん
59歳 女性 
158.0cm 87.7s

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42歳 女性 
152.6cm 58.8s

あかね
30代前半 女性 
159.0cm 53.8s

みく
20代後半 女性 
151.0cm 54.8s

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