日記
2010年4月1日(木)

腹筋背筋(10回X3回)

未記入

レッグマジック(1分x3回)

未記入

お菓子&炭酸飲料を食べない飲まない!

未記入

18時以降は食べない(ゆるく20時まで!)

未記入

4月1日

00:00
体重59.5kg  体脂肪率37.5%

|ω・)ノ ォ´`ォ´`♪
今日は本来2日ですが
1日の日記を書いてます

単に。。。書き忘れですw
っていきなりかいww

えっと・・・
今・・・昼間は主婦(グータラ)でして
夜はキャバ嬢・・・(オカン年齢考えろよっ)

まぁ。。。毎日の帰宅時間が・・・
深夜2時とか3時なんですよねぇ。。。
帰宅後に食べちゃうんですよねぇ;;

ヤバイです;;

ダイエットってほんま・・・・
自分との戦いですよね・・・

頑張ります☆


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42歳 女性 身長:152.6cm
愛です
何度も挫折の繰り返し

息子の卒業式の際・・・
スーツのサイズが15号に!

これではいかん!
せめて11号サイズまで痩せたい!

(・ω・)ノ☆・゚::゚ヨロシク♪
2010年2月1日スタート
開始時62.0kg 37.5%
-3.2kg -3.5%
現在58.8kg 34.0%
あと8.9kg あと11%
目標49.9kg 23.0%

 

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ぐみ
40代前半 女性 
154.0cm 60.9s

Me-
41歳 女性 
155.6cm 57.4s

ふう
40代前半 女性 
155.0cm 61.0s

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ぁみこ*
33歳 女性 
153.0cm 47.3s

坊や
20代後半 女性 
154.0cm 48.2s

あかね
30代前半 女性 
159.0cm 53.8s

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