ダイエット日記 > ひとみん☆さんのマイページ > 18日目 痩せ期6日目
日記
2010年4月1日(木)
体重56.7kg   体脂肪率29.3%

間食しない

未記入

夕ご飯19時まで

未記入

30分間運動

未記入

半身浴 * マッサージ

未記入

ストレッチ

未記入

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18日目 痩せ期6日目

00:00
体重56.7kg  体脂肪率29.3%

課題におわれてます↓
ぴんちぴんち!!!!!!


◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆レコーディング
朝08:30
ミニパン
スティクパン
ピザトースト
コーヒー
みそ汁

昼12:15
サラダめん

夜19:50
みそ汁
ほうれん草のおひたし
せり


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20代後半 女性 身長:159.3cm
痩せる
2010年3月15日スタート
開始時58.4kg 30.0%
-3.6kg -1.3%
現在54.8kg 28.7%
あと5.3kg あと6.7%
目標49.5kg 22.0%

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

沢町
51歳 女性 
157.0cm 55.3s

milk
50代前半 女性 
158.0cm 54.8s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.2s

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にゃこ
30代前半 女性 
158.0cm 57.9s

らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

慈月
117歳 女性 
166.0cm 56.1s

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