日記
2012年5月31日(木)

八時以降食べ物禁止

未記入

カロリー1500kcalまで

未記入

半身浴はすること

未記入

体重測定は火曜日金曜日

未記入

昼 チキンセレクト?
  コーヒー
夜 野菜
間食 チョコ一粒


朝 野菜生活
間食 ミルクティー
昼 パスタ半分
  野菜
夜 コーヒー


朝 野菜A口
昼 野菜
夜 コーヒー
予定←

毎日朝ウォーキング50分くらい
  


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20代後半 女性 身長:156.0cm
再登録しました!
よろしくお願いします!!

ストレスで5キロも増えちゃいました
落として見せます!

目指せ40キロです!

ダイエットがんばるぞ!!
2011年5月1日スタート
開始時49.2kg 20.5%
+2.5kg -3.2%
現在51.7kg 17.3%
あと8.7kg 目標達成!!
目標43.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 11(明日香)
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佐和
50代後半 女性 
153.0cm 54.3s

ハイネ
37歳 女性 
159.0cm 51.6s

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 52.9s

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さと
60歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
30代前半 女性 
151.0cm 81.5s

産後10カ月★はる
32歳 女性 
155.0cm 49.6s

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