日記
2010年4月1日(木)

夜8時以降は食べない

×

朝はヨーグルトかフルーツかシリアル

○

飲み物は水only

○

一日一回は筋トレの時間を作る

○

ピラティス

00:00
体重53.9kg

お久しぶりに日記更新。

NZに来てたった2ヶ月で4キロも太ったとは、どーゅーこと??!?ww
流石にやばいでしょ ってことで頑張ります♪

学校にジムがあるので昨日から通うことにしました。

昨日は1時間半の筋トレ
今日は1時間のピラティス

ジムに通っても痩せれなかったらそれは重症だゎ。
ってことで痩せれること祈ってます。
というか痩せられるように一生懸命がんばります!!



コメントする


 


23歳 女性 身長:153.0cm
中3で部活やめて太った上に、留学してさらに太りました。
元に戻るように本気で頑張ります!
2010年2月23日スタート
開始時52.5kg
±0kg
現在52.5kg
あと5.5kg
目標47.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 49.9s

りん
52歳 女性 
156.0cm 50.3s

いずみ
50代後半 女性 
152.0cm 55.2s

一覧へ

 

恋桜
26歳 女性 
162.2cm 51.6s

まなこ
35歳 女性 
152.0cm 52.4s

chu-na
22歳 女性 
148.0cm 44.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!