日記
2012年5月30日(水)
体重66.3kg   体脂肪率35.4%

体重計に毎日乗る

○

20時以降は絶対食べない

○

糖質制限を守る

未記入

甘いジュースは飲まない

未記入

○

○

66.3kg   35.4%

22:28
体重66.3kg  体脂肪率35.4%


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40代前半 女性 身長:158.5cm
痩せたら
きっと洋服がカッコ良く着こなせるハズ♪(´ε` )

実現できるように
3日坊主で終わらないように
マジでガンバルψ(`∇´)ψ
2012年5月30日スタート
開始時66.3kg 35.4%
-4.6kg -3.5%
現在61.7kg 31.9%
あと13.7kg あと11.9%
目標48.0kg 20.0%

 

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156.0cm 61.8s

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158.0cm 60.3s

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154.0cm 48.2s

(‘、3_ヽ)_
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162.3cm 59.6s

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