日記
2012年5月30日(水)
体重75.0kg
収支カロリー -666 kcal
摂取カロリー 1,801 kcal
消費カロリー 2,467 kcal

ジュースは飲まない

○

毎日体重を計る

○

お菓子は控えめに

○

今日から

21:45
体重75.0kg

今日からレコーディング頑張るぞ〜

…源氏パイってカロリー高い(;´ω`)


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20代後半 女性 身長:151.0cm
標準目指して頑張るぞ〜
2012年5月30日スタート
開始時75.0kg
-3.5kg
現在71.5kg
あと16.5kg
目標55.0kg

 

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153.0cm 72.0s

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153.0cm 71.0s

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40代前半 女性 
152.0cm 72.0s

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なち
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154.0cm 46.5s

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170.0cm 88.6s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

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