日記
2012年5月30日(水)
体重49.3kg

朝起きたらまず体重を測る

○

朝コップ一杯の水をタバコより先にとる

○

お菓子類食べるとしたら20時までに食べる

○

半身浴になるべく入る

×

49.3kg

09:00
体重49.3kg


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32歳 女性 身長:153.0cm
目標は45キロ!!何年ぶりの45キロになってみたい><
2012年5月25日スタート
開始時50.2kg
+0.1kg
現在50.3kg
あと5.3kg
目標45.0kg

 

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キノコ
55歳 女性 
152.9cm 51.2s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 52.9s

うさまる
女性 
154.0cm 50.1s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 47.2s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

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