日記
2012年5月30日(水)
体重75.0kg

骨盤の体操

○

太腿上げ50

未記入

ウォーキング

未記入

夜ゆっくり走る

○

○

通勤時歩く

○

・−・

20:57

朝 カレー&食パン1枚
昼 松屋(カルビ丼w
夕 茂蔵の白和えと豆腐ドーナツ
間食 柿の種わさび味

食ってますねぇ(゚д゚)


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42歳 女性 身長:165.0cm
だらしない食生活してたら100超えた!真剣に体の為に痩せたいですん。
食べて寝るとかやってたら尿管に石がやってきて痛いのなんのって…地獄でした!血圧も高いし痩せますっ。

リバウンド怖い…
2011年10月16日スタート
開始時100.0kg   
-26.4kg
現在73.6kg 35.1%
あと1.6kg
目標72.0kg   

 

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ワンコママ
40代前半 女性 
163.5cm 74.9s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.7s

今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 76.0s

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ぶよこ
女性 
160.0cm 87.4s

あやづ
30代前半 女性 
152.0cm 63.7s

えりか(*´∀`*)♪
30代前半 女性 
153.5cm 57.5s

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