日記
2012年5月30日(水)
体重54.0kg   体脂肪率24.5%

間食しない!

未記入

朝ウォーキング

未記入

鉄アレイ10回

未記入

スクワット10回

未記入

ラジオ体操

未記入

腹筋10回

未記入

54.0kg   24.5%

20:55
体重54.0kg  体脂肪率24.5%


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女性 身長:160.0cm
夏はマミさんとヴァンガのコス絶対するんだ!!
細くならねば!!
2011年4月27日スタート
開始時58.0kg   
-2kg
現在56.0kg 27.5%
あと3kg
目標53.0kg   

 

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みかん
46歳 女性 
157.0cm 58.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 57.2s

さら
女性 
160.0cm 59.0s

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さと
57歳 女性 
157.0cm 66.7s

田中
20代後半 女性 
151.0cm 81.5s

チビコ
30代前半 女性 
149.0cm 48.4s

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