日記
2012年5月30日(水)
体重59.4kg

朝の体重測定

○

ストレッチ

○

夜9時以降食べない

×

わんこ散歩

○

排便

○

ジンジャーティーを飲む

○

めん棒マッサージ

○

今日ゎ

20:38
体重59.4kg

月末の休みなので自分へのご褒美day( ´艸`)


明日の体重ゎ確実に増えるだろうけど、また来月も頑張る為に息抜き(*・ω・)ノ



自分に甘いのがだめなんだろなぁ( -_-)


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40代前半 女性 身長:150.0cm
太ったり痩せたりの繰り返しでダルダル>_<
また太ってしまったのでダイエット開始(≧Д≦)
2012年5月20日スタート
開始時62.6kg
+0.4kg
現在63.0kg
あと18kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  • (もち子@)
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はるひ
50代前半 女性 
152.0cm 61.5s

シャールル
50代後半 女性 
153.0cm 60.2s

西瓜(再)
女性 
150.0cm 64.5s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 49.8s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

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