日記
2010年4月1日(木)
体重59.0kg   体脂肪率29.4%

○

×

○

×

便秘解消

00:00
体重59.0kg  体脂肪率29.4%

もういつからちゃんとしたお通じがなかったかわかんないくらい。

最近、仕事が忙しくて夕食のメニューが主食中心だったからかな。

やっぱり、野菜はたっぷり食べないとね。

いよいよ4月。来週は入学式。

しかし痩せないな〜って、真剣さが足りないかな〜?

いやいや、確実に前より痩せにくくなってるぞ。

やっぱり30代のときの様にはいかない?!

40代の痩せ方を考えなきゃ。


コメントする


 


40代後半 女性 身長:158.5cm
第2関門の秋の検診も終わり、いよいよ恐怖の冬がやってきますね〜!

体重とサイズはかならずしも連動しないということがわかったので、体重はあまり気にせず、サイズ重視でいこうかな、と。

一番気になるヒップサイズ−3センチ目標で!!

更新はあまりしないと思います^_^;
2010年1月10日スタート
開始時60.6kg 26.0%
-7.2kg -5.4%
現在53.4kg 20.6%
あと1.4kg あと0.6%
目標52.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

Luna
49歳 女性 
156.0cm 53.7s

夏の終わり
50代後半 女性 
157.0cm 55.7s

rion
女性 
158.0cm 54.3s

一覧へ

 

akky
30代後半 女性 
158.0cm 58.9s

ribon
30歳 女性 
170.0cm 58.1s

未來
20代前半 女性 
154.4cm 54.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!