日記
2010年4月1日(木)
体重55.1kg   体脂肪率27.3%

よく噛んで食べる!

×

お腹いっぱい食べない【朝】

○

お腹いっぱい食べない【昼】

○

お腹いっぱい食べない【夕】

×

9時以降は食べない◇

×

お風呂上がりに筋トレ&マッサージ

○

部屋をきれいに保つ*

○

政治についての勉強会

00:00
体重55.1kg  体脂肪率27.3%



今日、知り合いの人達と一緒に政治についての勉強した(゚ω。)←

よくわからなかったけど、
コミュニティーの輪が
広がりました。
i am 有権者*


閉めに、お好み焼きとアイスクリーム入りのあんみつがでてきて
断ることなんてできなくて笑
10時前にたべました。
あほーう



健康診断、何故か54.1kgと診断され、去年とまったく代わってなかった


やせたいやせたい◇
顔ぱんぱんやだよー(;;)


北越は風邪がはんぱない


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20代後半 女性 身長:153.0cm
服をかわいく着たい*

自己満で終わらせない*

目標達成したら、ご褒美に年パス買おう(^^)笑

努力してかわいくなりたい◇
2010年3月30日スタート
開始時55.6kg 29.0%
-3kg -3.2%
現在52.6kg 25.8%
あと3.6kg あと5.8%
目標49.0kg 20.0%

 

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あかにゃん
20代後半 女性 
154.0cm 51.6s

みぽ
44歳 女性 
155.0cm 53.2s

れんげロック
54歳 女性 
152.0cm 51.8s

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ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 75.9s

mytake
51歳 女性 
153.0cm 40.0s

*えみち*
28歳 女性 
162.0cm 52.0s

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