日記
2012年5月30日(水)
体重50.8kg
収支カロリー -1,292 kcal
摂取カロリー 1,150 kcal
消費カロリー 2,442 kcal

1日1000〜1200kcal

○

入浴30分以上

×

間食禁止

○

腹筋 20回

未記入

腕回し 30回

未記入

50.8kg

07:58
体重50.8kg


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20代前半 女性 身長:158.0cm
頑張って痩せる(*^^)v
絶対、諦めませんっ!
2012年5月24日スタート
開始時52.2kg
-3.4kg
現在48.8kg
あと0.8kg
目標48.0kg

 

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156.0cm 51.0s

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