日記
2012年5月30日(水)
体重57.2kg   体脂肪率32.4%
収支カロリー -1,059 kcal
摂取カロリー 1,650 kcal
消費カロリー 2,709 kcal

夜8時以降は何も食べない

未記入

夜にお風呂入る

未記入

毎日体重測る

未記入

毎日日記つける

未記入

5分以上の運動

未記入

57.2kg   32.4%

07:24
体重57.2kg  体脂肪率32.4%


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女性 身長:159.0cm
痩せてやる!
2012年5月10日スタート
開始時59.0kg   
-3.2kg
現在55.8kg 31.0%
あと5.8kg
目標50.0kg   

 

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rion
女性 
158.0cm 54.4s

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 53.8s

ましゅ
50代前半 女性 
157.0cm 53.1s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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