日記
2012年5月30日(水)
体重50.2kg

お酒を飲まない!

未記入

夜8時以降は食べない!

未記入

排便

○

体重計に必ず乗る!

○

運動をする!

未記入

毎朝、犬とウォーキング!

未記入

半身浴

未記入

水を1,5g以上飲む

未記入

【34日目】

07:00
体重50.2kg

うーん(>_<)
この2日はなんのガマンもなく欲望のまま食べて飲んでしまった

今日からまたガッツリヤるぞー〓

運動はしてるから
簡単に下がるとは思うんだけど…

さて、がんばっぺ


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40代前半 女性 身長:153.0cm
年々右肩上がりの体重…(>_<)
7月のグアム旅行までに
【45キロに!】その後はキープを目標に頑張ります!!
運動を取り入れ、健康的なボディを手に入れたい!
2012年4月26日スタート
開始時50.4kg 30.8%
-2kg -1.2%
現在48.4kg 29.6%
あと3.4kg
目標45.0kg   

 

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りん
51歳 女性 
156.0cm 51.0s

梅丸
28歳 女性 
151.0cm 47.1s

ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.5s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

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