日記
2012年5月29日(火)
体重50.0kg

お酒を飲まない!

×

夜8時以降は食べない!

×

排便

○

体重計に必ず乗る!

○

運動をする!

×

毎朝、犬とウォーキング!

×

半身浴

×

水を1,5g以上飲む

×

【33日目】

00:00
体重50.0kg

ありゃ?

ナニ…この体重増加。。。

あ〜ぁ〜
昨日の夜、焼き肉食べて家に帰って来てからトロロ蕎麦を食べたよ〜な…(-.-;)
薄れる記憶ごと
消してしまいたい〓


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40代前半 女性 身長:153.0cm
年々右肩上がりの体重…(>_<)
7月のグアム旅行までに
【45キロに!】その後はキープを目標に頑張ります!!
運動を取り入れ、健康的なボディを手に入れたい!
2012年4月26日スタート
開始時50.4kg 30.8%
-2kg -1.2%
現在48.4kg 29.6%
あと3.4kg
目標45.0kg   

 

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くらら
30歳 女性 
153.5cm 45.8s

うさまる
女性 
154.0cm 50.9s

ぽん
22歳 女性 
155.0cm 50.6s

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ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

ebodai
36歳 女性 
154.0cm 56.0s

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