日記
2012年5月28日(月)
体重49.3kg   体脂肪率25.0%

21時以降は食べない!

○

内腿を意識して伸ばしながら歩く!

○

うんちだす!

未記入

10日目

23:51
体重49.3kg  体脂肪率25.0%

この日の夜ご飯はしゃぶ葉ヽ(´∇`)ノ
食べ放題で増量。

でもすごーいおいしかった(((o(*゚▽゚*)o)))


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23歳 女性 身長:156.0cm

LJKなうヽ(´∇`)ノ

お腹痩せ、太もも痩せ、足首痩せ頑張るぞ∠( ゚ω゚)/

受験生だから受験期に太らないように!
最低でも現状維持!


美意識高い子、
同じくらいの身長で
目標体重が近い子など、
気軽に絡みましょう(((o(*゚▽゚*)o)))

励まし合いたいなヽ(´∇`)ノ笑

よろしくお願いします♪

2012年5月19日スタート
開始時48.6kg 26.0%
-2.8kg -2%
現在45.8kg 24.0%
目標達成!! あと1%
目標46.0kg 23.0%

 

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ゆんゆん
49歳 女性 
153.0cm 48.8s

かめとも
37歳 女性 
158.0cm 44.2s

なち
24歳 女性 
154.0cm 48.8s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 48.8s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

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