日記
2012年5月29日(火)
体重54.5kg

朝起きて1杯の冷水

未記入

3食きちんと食べる

未記入

甘いもの控える

未記入

夕食後はジョギング、腹筋

未記入

20時以降は食べない

未記入

毎日体重計にのる

未記入

太ったー

22:44
体重54.5kg


朝から食欲ぱねぇ

明日から頑張る


コメントする


 


女性 身長:155.0cm
ダイエット頑張る♪
目指すゎゆまち様の美body!!
2012年5月19日スタート
開始時55.0kg
-0.2kg
現在54.8kg
あと11.8kg
目標43.0kg

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

みー
43歳 女性 
154.7cm 54.3s

夕顔
40代後半 女性 
156.5cm 53.6s

みかん
46歳 女性 
157.0cm 56.0s

一覧へ

 

なち
24歳 女性 
154.0cm 46.5s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 43.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!