日記
2012年5月29日(火)
体重63.6kg

朝の体重は起きてトイレに行った後に測定!

○

夜の体重は風呂に入る前に測定!

○

お通じ

未記入

115日目

22:07
体重63.6kg


朝の体重 63.6
夜の体重 63.4



(朝食)
豚肉の甘辛タレ炒め


せんべい


(水分)
ミロ



(間食)スターバックス
チョコちっぷとホワイトプティング(一番大きいサイズ)w




(間食)
物産展の試食いっぱいwww




(夕食)
食べてない=試食が夕食←ww





(今日したこと)
顏と腕と脚にコロコロマッサージ






今日は病院の日だったよぉ

でもでも終わった後 なぜか開放感にあふれてはじけちゃいましたwww


でも貧血が酷い言われたけん気をつけよ><


あ・・・

オカンに顏とか全身痩せたねww

言われたwwww


ちょー嬉しい><


体重も少しづつ戻してこ!


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26歳 女性 身長:157.3cm
【。゚+.нёllо。゚+.】(*´・ω・)ノ゙


ダイエット開始の理由は普通に
余裕があったズボンが入らなく
なったことからと油断してたら
68キロにまでなっていたこと。


今ではズボン履くとお腹の脂肪
がのってしまうのが めちゃくちゃ
嫌な事と人目が気になること。

自分は貧血持ちと特定疾患持ち
なので激しい運動は医者に止められているのでジムにも行けないしランニングとかも出来ないので出来る範囲から
少しづつ痩せていきたいと思います。


そして また前みたいに
ファッションを楽しめるよーに
なりたいですっ☆

ガリガリではなく 
メリハリボディーを目指してます!


共通点などがあれば一緒に頑張りましょうね><
2012年2月5日スタート
開始時68.4kg
-9.6kg
現在58.8kg
あと8.8kg
目標50.0kg

 

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昨日
合計

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 61.6s

♪はぴ♪
40代後半 女性 
156.0cm 55.9s

はる
女性 
156.0cm 60.1s

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★ナナ★
32歳 女性 
161.2cm 61.8s

MINZY
32歳 女性 
166.2cm 68.6s

東京の孤島
50代前半 女性 
157.0cm 65.0s

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