日記
2012年5月29日(火)
体重46.0kg   体脂肪率25.5%

カーヴィーダンス♪踊りまくるヾ(・∀・*)シ

○

お腹いっぱいじゃなくて、腹八分目(._.)ノ

×

お酒は控える(*`3´)!

○

はかるだけダイエットにしっかり記録φ(゚-゚=)

○

46.0kg   25.5%

21:57
体重46.0kg  体脂肪率25.5%


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28歳 女性 身長:148.0cm
いい女になる(*`・ω・´)
そして彼にとって“手放せない女”に…!笑

体重をはかるのは夜お風呂の前と、朝起きてすぐ。
はかるだけダイエットアプリも並行してやる。
ただ痩せるだけじゃなく、スタイルよくなるのが目標。
自分に甘かった自分を卒業します!

ついでにダイエットだけじゃなく、女磨き強化月間とします(@゚ー゚@)


開始⇒5月29日
目標達成予定⇒7月31日
2012年5月29日スタート
開始時46.0kg 25.5%
-0.3kg -0.3%
現在45.7kg 25.2%
あと3.7kg
目標42.0kg   

 

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ミニオン
女性 
151.0cm 44.2s

なかちゃん
女性 
151.0cm 43.9s

梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

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sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

なち
25歳 女性 
154.0cm 49.8s

(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

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