日記
2012年5月29日(火)

*食べすぎない*

未記入

*1日1回カーヴィーダンス*

未記入

*少しの我慢*

未記入

*無理しすぎない*

未記入

明日から

21:47

カロリー計算してみようかな〜

ネットで調べながらだから、正確には無理かもしれないけど…

食べ過ぎ防止にはなるかな(・ω・*)

あと出来れば写真も載せるようにしよう!

正直日記書くのが面倒なときもあるけど、
日記も続けられないんじゃダイエットなんて到底続けられないと思いながらがんばります(笑)


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25歳 女性 身長:153.0cm
目標40kg!
ゆっくり頑張ります(*・ω・*)

気軽にコメください♪
今回で最後のダイエットに!!

*8月中に42kg台*
*9月中に41kg台*
*10月中に40kg台*

*今年中に目標以下になる!*
2011年11月23日スタート
開始時46.0kg 25.8%
-3kg -3%
現在43.0kg 22.8%
あと3kg あと4.8%
目標40.0kg 18.0%

 

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31

 

まま
50歳 女性 
151.0cm 44.7s

なかちゃん
女性 
151.0cm 44.6s

sabo
女性 
156.0cm 42.5s

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昭和っ子
33歳 女性 
174.0cm 66.3s

おぐりん
46歳 男性 
167.0cm 76.1s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

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