日記
2012年5月29日(火)
体重55.9kg

毎日レッグマジック200回!!

○

よく噛んで食べる!!

○

野菜をとる!!

○

ストレッチでリンパの流れをよくする!!

○

レコーデイングする!

未記入

水を少しずつ飲む!!

○

余裕あるとき歩るく!!

未記入

お風呂につかる

○

ボディーチェック

○

やっと…

21:42
体重55.9kg

エステに通い始めて1か月ちょい、

目標はビアガーデン開催の7月20日くらいまでに
52くらいいきたい…(´;ω;`)

まだまだ気合いいれなければ…


今日は少女時代踊って半身浴…

エステでは57だったけど、マイナス1キロ汗かいて、
デトックス(*^^*)

明日もエステー(>_<)
しかも測定の日だ…


痩せやすい時期にがんばろっと(ヾ(´・ω・`)


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29歳 女性 身長:156.0cm
万年デブ(´;ω;`)

生まれてこのかた、痩せたことがなく、
今は人生のピーク体重になってしまったあ〜

さすがにやばいのでエステでダイエットしています!!

開始は59,7キロだった体重も56,7まで落ちました(*^^*)
あと8キロマイナスがんばる!

サエコ好きー
目指せサエコ!!
2012年5月9日スタート
開始時59.7kg 34.0%
-4.4kg -2.8%
現在55.3kg 31.2%
あと7.3kg あと6.2%
目標48.0kg 25.0%

 

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みい
50代前半 女性 
158.0cm 53.8s

みっくす
40代前半 女性 
155.0cm 56.2s

kei
40代前半 女性 
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ぱんちゃん
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ゆゆ
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155.7cm 52.4s

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