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日記
2012年5月29日(火)
体重54.0kg   体脂肪率29.0%

朝は豆乳のみ

未記入

昼食も軽く

未記入

完食はしない

未記入

なかなか・・・・。

20:24
体重54.0kg  体脂肪率29.0%

4年前の45才の時・・・
64キロから50キロへのダイエットに成功。
しかし・・・・
この4年間で57.8キロに。
またまたダイエットに挑戦しています。

4/ 6   57.8キロ
5/29   54.0キロです。

みなさんと一緒に頑張りたいと思います。 


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54歳 女性 身長:157.0cm
紅雀です。
6年前、64キロから49までダイエット成功。
その後、リバウンドとダイエットを繰り返し・・。
50才になり、やはりこのままだでしはイヤダ〜
という事で、再び頑張りたいと思います。
宜しくお願いします。
2012年5月29日スタート
開始時58.0kg 33.0%
-2.4kg -4.4%
現在55.6kg 28.6%
あと5.6kg
目標50.0kg   

 

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