ダイエット日記 > ブー子さんのマイページ > 明日は休みだよー。
日記
2012年5月29日(火)
体重62.2kg
収支カロリー -1,004 kcal
摂取カロリー 1,111 kcal
消費カロリー 2,115 kcal

三食合計1500kcalにおさめる。

○

ウォーキングを30分する。

○

腹筋する

未記入

わーい、仕事終わったから明日はお休みだよー。
ということで明日は京都にいく!!
だから今日は今から部屋の掃除をするぞー!!
頑張ろ!!


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20代後半 女性 身長:159.0cm
ブー子です。
太ったのでダイエットします。
とりあえず摂取カロリーを減らすところから。
2012年4月13日スタート
開始時67.0kg   
-5.8kg
現在61.2kg 27.8%
あと13.2kg
目標48.0kg   

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 61.2s

vanilla
女性 
161.6cm 58.6s

よもぎ
30代前半 女性 
160.0cm 64.1s

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ぬい
31歳 女性 
156.5cm 50.8s

ブー
女性 
150.0cm 68.0s

ぶーちん
28歳 女性 
157.2cm 59.9s

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