日記
2012年5月29日(火)
体重54.0kg
収支カロリー -863 kcal
摂取カロリー 1,166 kcal
消費カロリー 2,029 kcal

1日1300i以内にする、

未記入

ストレッチを毎日する、

未記入

間食をひかえる、

未記入

うんち、

未記入

54.0kg

20:25
体重54.0kg


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22歳 女性 身長:158.0cm



最近ズボンにはまってます:)

今はピチピチだけど着こなせるように痩せる!
足出しても恥ずかしくないような体型になるー!!


がんばります(〃▽〃)



2012年5月28日スタート
開始時54.4kg 28.4%
-1.5kg +2.4%
現在52.9kg 30.8%
あと2.9kg あと10.8%
目標50.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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みきすけ
40歳 女性 
155.0cm 52.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.9s

イソフラボン
30代前半 女性 
161.0cm 53.8s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 50.7s

(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

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