日記
2012年5月29日(火)
体重51.3kg

脚のエクササイズ(とりあえず3/27日まで続ける)

未記入

脚のマッサージ

未記入

平日間食しない、土日好きなもの一つならOK

○

○

レッグマジック

○

脚のエクササイズ

○

○

結果

20:01
体重51.3kg


[朝ご飯]
*ドーナツ(3)
*コーヒー牛乳
*ハムマヨパン
*ダノンビオ

[昼ご飯]
*お弁当
*お茶

[夜ご飯]
*野菜スープ
*お茶

-----------------*

テスト返ってきたぁ((´・х・)⊃

英語 45/50点
理科 44/50点
社会 50/60点
国語 34/50点

国語以外結構良かった(^ω^≡^ω^)

お小遣い貰った♪いえい

後は数学!

てか体重減らん(。´□`)

まぁ昨日更新したあと
母とポンデリング作って…
食べちゃったからなぁ笑

自業自得ね(・c_・`)

ああ…ほんま自分脚太い!

レッグマジックは続ければ必ず効果でるとのことなので頑張りますょ!!

後テニスやってるので極端に右手が太い〓〓!泣

なんか…もともとある脂肪に筋肉ついたので曲げたりするとめっちゃ太い!(短い上に)

痩せたらそこも痩せるかな?(´・ω・`)

とりま痩せろということ!w

頑張りましょう(^ω^≡^ω^)

いつもコメントありがとうございます*

でわでわ


コメント
2012年5月29日 21:48

体脂肪落ちたら
細くなりますよー!


がんばりましょうね(^^)♪
2012年5月30日 00:27
頭いいですね♪(*^^*)
親子でポンデリング作って食べるとか最高ですね(*´∇`*)
ダイエットも勉強も毎日の積み重ねが結果としてのこってくるんですよね♪(*´∇`*)

レッグマジック頑張ってください♪ヽ(´▽`)/
2012年5月30日 07:34

ポンデリングって作れるんだ!笑

うち料理ありえないくらい出来ないからなぁ( ;´Д`)笑笑


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19歳 女性 身長:147.5cm
脱、でぶ。

-4kgに成功したものの、
油断してリバウンドしました。

2013こそは、45kgいってみせる。

痩せて人生変えてみせる。

ダイエット友達募集してます!
気軽にコメントください**

2013.0509~
野菜スープダイエット

二回目だけど、一回成功したから
またあの時みたいに痩せられるって信じて頑張る。


2011年12月12日スタート
開始時52.3kg   
+0.3kg
現在52.6kg 25.9%
あと7.6kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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26 27 28 29 30

 

ぼっぼ
40代前半 女性 
150.0cm 52.2s

てびち
37歳 女性 
150.0cm 51.4s

りりこ
34歳 女性 
150.0cm 55.4s

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くるみ。
24歳 女性 
152.4cm 47.7s

まゆっち♪
女性 
161.0cm 63.0s

あち
35歳 女性 
147.0cm 44.3s

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