ダイエット日記 > ゆに太郎さんのマイページ > 夏休みリスタート 1
日記
2012年5月29日(火)

水2L

○

朝ランニング

未記入

お菓子なし!

○

便通

○

筋トレ

○

放課後ランニング

○

6時以降食べない!

未記入

[夜] 炭水化物抜き

未記入

ワンプレート

未記入

運動:
ジョギング1時間
腹筋15分


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


24歳 女性 身長:158.0cm
5月26日までに48キロになる
2012年4月3日スタート
開始時53.3kg 25.6%
-3kg -4.1%
現在50.3kg 21.5%
あと4.3kg あと1.5%
目標46.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.6s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 53.2s

涼子
50歳 女性 
160.0cm 53.3s

一覧へ

 

玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

なつみん.
10代後半 女性 
156.0cm 58.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!