ダイエット日記 > ゆに太郎さんのマイページ > 夏休みリスタート 1
日記
2012年5月29日(火)

水2L

○

朝ランニング

未記入

お菓子なし!

○

便通

○

筋トレ

○

放課後ランニング

○

6時以降食べない!

未記入

[夜] 炭水化物抜き

未記入

ワンプレート

未記入

運動:
ジョギング1時間
腹筋15分


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24歳 女性 身長:158.0cm
5月26日までに48キロになる
2012年4月3日スタート
開始時53.3kg 25.6%
-3kg -4.1%
現在50.3kg 21.5%
あと4.3kg あと1.5%
目標46.0kg 20.0%

 

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けるる
47歳 女性 
159.4cm 49.3s

rion
女性 
158.0cm 52.2s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

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玲於奈
20代前半 女性 
154.0cm 52.0s

おとちゃん
女性 
169.0cm 58.2s

うんぴっぴ〜
5歳 女性 
164.0cm 56.0s

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