日記
2012年5月29日(火)
体重86.0kg   体脂肪率38.5%
収支カロリー -1,901 kcal
摂取カロリー 680 kcal
消費カロリー 2,581 kcal

ロングブレスを1日三回以上

未記入

2日目

16:03
体重86.0kg  体脂肪率38.5%

   


コメントする


 前の日記    次の日記 

 


40代後半 女性 身長:173.0cm
子供出産後、一時は妊娠前の体重にもどったものの、徐々に増えてしまった。
少しでも減らしたい・・・!!
2012年5月29日スタート
開始時87.0kg 38.5%
-8.3kg -6.5%
現在78.7kg 32.0%
あと8.7kg あと7%
目標70.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.1s

ごろー
40代後半 男性 
173.0cm 79.6s

柚季
女性 
170.3cm 77.3s

一覧へ

 

なち
25歳 女性 
154.0cm 47.7s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!