日記
2012年5月29日(火)

ダイエットトレーナー

未記入

半身浴

未記入

リンパマッサージ

未記入

腹筋50回

未記入

部屋&犬部屋掃除

未記入

ロングブレスダイエット

未記入

久々

09:23

このサイトに登録して3度目の夏を迎えようとしてます

ダイエットサボり常習の私が盛大なリバウンドかましてまたこの時期に重い腰を上げてサイトに浮上

年末あたりからじわじわ体重が増え続けて今現在体重計乗るの恐いくらいやばい状況

とりま5月27日の日曜日からまた本格的に指導開始

不健康なのはわかってる
後にまたしっぺ返しくらうのわかってる
やけどとりあえず無理して体重落とします

好きな人できたからさ



今週日曜日の朝に体重測定します


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20代後半 女性 身長:160.0cm
(2012.12.23更新)

彼氏できたので本気でダイエット再開。
イイ女なったるわーい\(^o^)/

58.3start
53.0goal←とりあえず

ルールも更新

△▼△▼△▼△▼△▼△▼△


(2012.06.14更新)

6月8日、62.9sまでリバウンド
流石にビビってdiet再開
とりあえず8月までに去年8月の最小体重に戻すのが目標
もう一度54s台が見たいーっ


▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽


(2011.08.06更新)

7月28日▽第一目標56s達成

最終目標は49s!
毎月−2sを目標にまだまだ頑張るお\(^o^)/

▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽


MAX77kgから去年の夏に65kgまで落とし、65kg〜69kgを行ったり来たり(・A;)
6月18日から再びダイエット開始!!!68kg→66kg

目標は3ヶ月で56kg!!!
ガチでがんばるっ
絶対痩せてやんよっ(^q^)
2010年6月26日スタート
開始時66.0kg   
-6.9kg
現在59.1kg 28.1%
あと2.2kg
目標56.9kg   

 

今日
昨日
合計

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.6s

sara
女性 
160.2cm 60.4s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 60.8s

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まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 72.7s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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