日記
2012年5月28日(月)
体重60.8kg   体脂肪率28.9%

毎日ウォーキング

○

間食200カロリー以下

未記入

体幹トレーニング

未記入

今日から

23:00
体重60.8kg  体脂肪率28.9%


今日からダイエットに試験勉強に
なんでも、頑張ります\(^o^)/


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27歳 女性 身長:163.1cm

ダイエット頑張ります<img src="http://czx.jp/73/c/o8">
2012年5月28日スタート
開始時61.4kg 28.0%
-1.2kg +0.1%
現在60.2kg 28.1%
あと7.1kg あと3.1%
目標53.1kg 25.0%

 

今日
昨日
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Rize
30代後半 女性 
163.0cm 61.2s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.6s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 47.9s

yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

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