日記
2012年5月28日(月)

あさ・よる小顔体操

○

夜8時〜朝4時はなにも食べない

○

間食しない

○

○

パクパク

20:46
体重62.3kg  体脂肪率33.8%


あさ・・・ぱん

ひる・・・高カロリーに。。。

よる・・・ガマン(><)


もう!朝も昼も高カロリーでおいしいパン
をついついたべてしまいまして・・・


とめようにも止められず(泣

夜はあえなく抜きました(。´Д⊂)ショボンヌ


今日はMONDAYなのでHAPPYとUNHAPPYが1度に来ましたが
きょうはいつもよりHAPPYがたくさんだったから
これを糧に明日も頑張るぞ!


おなかが痛くなるまでの空腹を
1度あじわってみたいww


コメント
 
 
2012年5月28日 21:08

パンって食べると止まらなくなりますよねっ
カロリー高いくせにすぐお腹が減る( ̄ー ̄)笑
私はコンビニでバイトしてるので
新商品のパンが出る度に誘惑と戦ってます(ーー;)
2012年5月28日 21:22
コンビニで働いてるんですね!!
私も大学生になったら近所の
コンビニ狙ってるのでうらやまデス(><)

その誘惑…最強ですね(__)

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20代前半 女性 身長:155.0cm
☆目標☆

定演までに  →58キロ

文化祭までに →55キロ

修学旅行までに→52キロ

2013/3/12→50キロ


これきりにしたいので1年間頑張ります!
2012/3/12☆START


2012年3月12日スタート
開始時65.0kg 35.0%
±0kg ±0%
現在65.0kg 35.0%
あと10kg あと12%
目標55.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.2s

可愛すぎる
女性 
156.1cm 63.1s

いろり
50歳 女性 
153.0cm 66.7s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

RRR
22歳 女性 
165.0cm 58.8s

宇治抹茶
23歳 女性 
150.0cm 54.1s

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