日記
2012年5月28日(月)

カーヴィーダンス

○

チャリ通

×

夜7時以降は食べない

○

ストレッチ

○

足ぱか50回

×

半身浴&マッサージ

○

腹八分目

○

ウォーキング30分

未記入

お通じ

未記入

Diet 8days**

20:38


お久しぶりです。
ダイエットさぼって
ました…笑


今日はけっこう
食べました(´・ω・)b



フレンチトースト作った♪♪

おいしかったー!



明日からダイエット再開だww
あ〜勉強しなきゃなっ*


コメント
 
 
2012年6月3日 16:49

うちもお久しぶりです(笑)

またがんばろーね(*・ω・)ノ

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22歳 女性 身長:163.3cm


Start** 55.5kg/28.0%


韓国大好き!可愛いものには目がないです(*・・*)
ユヘジュちゃん目指してます♪
ユヘジュちゃんみたいになるのは無理だけど、少しでも近づけるように頑張る!!
可愛くなって、オルチャンになるぞーd(ω`)
2012年5月13日スタート
開始時55.0kg 28.0%
-0.6kg -2.4%
現在54.4kg 25.6%
あと4.4kg あと2.6%
目標50.0kg 23.0%

 

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昨日
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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.0s

しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.3s

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.8s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

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