日記
2012年5月28日(月)
収支カロリー -867 kcal
摂取カロリー 1,357 kcal
消費カロリー 2,224 kcal

夜8時以降食わん!

○

運動しましたか

○

通便はあったかいな

未記入

体重2日に一度は計ろうぜぃ

×

学生は勉強しろ!

○

友達5人以上とspeakした?

○

果物以外の甘いもの絶ち(6月10日まで!)

×

1400超えるとこだった・・・(゜∀゜;ノ)ノ

今日は部活で汗かいたから

プラマイゼロ?ですかね


今日はたくさん食べてたくさん?運動してでなかなか良かったんじゃないですかい(o^∀^o)


明日の朝体重計ってみていいですかね?
すみません・・・いいですよね・・・?
気になって気になって・・・





ああ和風パスタ食べたいな\(^q^)/


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22歳 女性 身長:157.7cm
こんにちは!でぶJKの星と申します!テニ○の王○様の四天○寺のコスするために頑張るぞー!!(笑)
2012年5月17日スタート
開始時63.0kg
-3.9kg
現在59.1kg
あと9.1kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

  2018年6月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

 

sara
女性 
159.0cm 57.6s

みさプー
28歳 女性 
155.1cm 59.1s

57キロの女
33歳 女性 
158.0cm 56.6s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

なち
25歳 女性 
154.0cm 50.7s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

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