日記
2012年5月28日(月)
体重53.4kg

毎朝、体重計!

○

お菓子は200カロリーまで!

×

夜ご飯は食べない!

○

キントレ ストレッチ

○

なわとび

○

日記15日目

18:59
体重53.4kg



朝:なし
昼:そぼろご飯
夜:なし
間食:ココア アイス148i
   ブラックサンダー180i


あー一個前の分
かけてないー!!

学校でいろいろありすぎて
えぐい(´;ω;`)すとれすー
やっこすぎて今日もイライラ


がんばらないとなー。


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20代前半 女性 身長:155.4cm

初心者です(´;ω;`)

がんばります!
めざせ、45!!
2012年5月12日スタート
開始時54.7kg   
-2kg
現在52.7kg 25.6%
あと7.7kg
目標45.0kg   

 

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昨日
合計

 

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ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 54.5s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.6s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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