日記
2012年5月27日(日)
体重55.8kg   体脂肪率37.2%

毎日体重測定!!

○

おうちでダイエットスリッパ生活!!

○

ロングブレスダイエットを毎日続ける!!

×

寝る前2時間は食事をしない!!

未記入

夕飯の炭水化物1/2!!

未記入

○

ありえん…

21:48
体重55.8kg  体脂肪率37.2%

急激にリバウンド?

たしかにね、ロングブレス出来なかったケド…

また明日から頑張ります!!

ていぅか、今夜からまたロングブレス開始だっっっ!


コメント
2012年5月28日 20:16
このグラフって・・・

すごく分りやすくて
下り坂の時は すごく気分いい♪けど
その逆は凹みますよね・・・ww

気長に頑張っていきましょうね♪
2012年5月30日 20:40
ままりんさん

コメありがとうございますvvv

たしかにこのグラフは自分の成果がハッキリ見えていいですよね( °∇^)

お互い一喜一憂しながら頑張りましょう!!

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40代前半 女性 身長:154.0cm
大人になってからずっとぷよんぷよんな私です(;^ω^)

子供の頃『骨皮筋子』て呼ばれたことは幻だった?w

お金をかけないNo Moneyダイエット継続中( ^ー゜)b

そんな奴です♪

よろしく(V^−°)
2012年5月21日スタート
開始時55.0kg   
+1.2kg
現在56.2kg 38.0%
あと11.2kg
目標45.0kg   

 

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みさプー
29歳 女性 
155.1cm 59.0s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.3s

かおりん
40代前半 女性 
157.0cm 58.2s

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なち
25歳 女性 
154.0cm 47.7s

sayaka
20代後半 女性 
165.4cm 52.7s

mana25
女性 
150.8cm 45.4s

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