日記
2012年5月28日(月)
体重49.3kg

お酒を飲まない!

未記入

夜8時以降は食べない!

未記入

排便

未記入

体重計に必ず乗る!

未記入

運動をする!

未記入

毎朝、犬とウォーキング!

未記入

半身浴

未記入

水を1,5g以上飲む

未記入

【32日目】

08:02
体重49.3kg

体重減がとまらないわ〜

昨日はよる韓国ドラマをみてたら
むしょ〜に『辛ラーメン』が食べたくてガマン出来ずに

ズルズル
ヤっちまった〓

で・も
今朝の体重は減よ

やっぱり、運動しながらのダイエットは食べても痩せる!!


コメント
2012年5月28日 21:16
足跡ありがとうございますっ♪

よかったら一緒にがんばりましょー!(((o(*゚▽゚*)o)))

コメントする


 


40代前半 女性 身長:153.0cm
年々右肩上がりの体重…(>_<)
7月のグアム旅行までに
【45キロに!】その後はキープを目標に頑張ります!!
運動を取り入れ、健康的なボディを手に入れたい!
2012年4月26日スタート
開始時50.4kg 30.8%
-2kg -1.2%
現在48.4kg 29.6%
あと3.4kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.4s

アラレちゃん 
50代後半 女性 
153.3cm 45.6s

ほいぷ
40代後半 女性 
156.0cm 50.0s

一覧へ

 

麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
32歳 女性 
153.0cm 56.0s

ぴがぁ
30代後半 女性 
152.0cm 88.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!