日記
2010年4月1日(木)

腹筋200回

○

毎日ストレッチ

○

ご飯は40回噛む

○

一日60分以上歩く

○

潤い小顔マッサージ

○

やばーい

00:00


体重計壊れました

もちろん
あたしが乗って壊した
訳ぢゃ無くて…´・ω・`←

昨日は
眠くて更新出来なかったので昨日の事を書こうと思います^ω^☆!


朝:納豆ご飯、焼肉3枚

おやつ:ケーキ、ミニシュークリーム(2個)

夜:タラスパ


ミニシュークリームは差し入れですね、はい(笑)。

おやつのケーキは
ずっと前から食べようと計画してたので我慢しないでストレスにならず正解だと思いますd^^*


高級で美味しかったので満足度も◎です´ω`♪


今日は、、
朝:納豆ご飯1/2、バジルの唐揚げ2個

今日は移動の多い1日なので
食べちゃわないか心配です´`



でもみなさん一緒に頑張りましょうっ(*^^*)★!


疲れると食べる人なので帰ったら早く寝ます・ω・`!(笑)


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20代前半 女性 身長:155.0cm
お菓子食べない!春雨スープすき!
2010年3月29日スタート
開始時44.0kg 18.3%
±0kg -0.3%
現在44.0kg 18.0%
あと5kg あと1%
目標39.0kg 17.0%

 

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158.0cm 42.2s

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