日記
2012年5月28日(月)
体重51.0kg
収支カロリー -1,520 kcal
摂取カロリー 1,145 kcal
消費カロリー 2,665 kcal

1日1000〜1200kcal

○

入浴30分以上

○

間食禁止

○

腹筋 20回

未記入

腕回し 30回

未記入

1.0kg

07:33
体重1.0kg


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20代前半 女性 身長:158.0cm
頑張って痩せる(*^^)v
絶対、諦めませんっ!
2012年5月24日スタート
開始時52.2kg
-3.4kg
現在48.8kg
あと0.8kg
目標48.0kg

 

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158.0cm 48.8s

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158.0cm 49.7s

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