日記
2012年5月28日(月)
体重56.8kg   体脂肪率31.0%

夜9時以降の食事をしない!

未記入

土日は走る!

未記入

お菓子を食べない

未記入

体重を毎日はかる

未記入

足の運動とマッサージ

未記入

やっぱり(/_;)

07:25
体重56.8kg  体脂肪率31.0%


パフェで増えた〜(゚Д゚;)

だけど、体脂肪率は減ってるからまぁ、気にしない( ´艸`)


コメント
2012年5月28日 08:52
体脂肪へってるってことは筋肉ついたんですかね♪ヽ(´▽`)/やったぁ♪
2012年5月28日 13:26
私は餃子で増えたぁぁぁ〜!!!

しかも体脂肪も激増でした…


お互い頑張ろうね☆
 
 
2012年5月28日 23:52

体脂肪が減ってれば問題ないです!
この調子で脂肪ガンガン燃やしましょう!笑

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20代後半 女性 身長:155.4cm
今、本気で痩せようと思っている大学生です( ´艸`)
気になる人が出来ました!!
自信を持って話せるようになりたいな♪

よければ、皆さんのいろいろなダイエット経験を聞かせてください:-)
2012年4月19日スタート
開始時58.2kg 33.0%
-2kg -1.5%
現在56.2kg 31.5%
あと6.2kg あと9.5%
目標50.0kg 22.0%

 

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らんらん
45歳 女性 
155.0cm 56.4s

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 55.8s

40代後半 女性 
157.0cm 58.2s

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麦子
20代前半 女性 
152.0cm 40.0s

MARIN
33歳 女性 
153.0cm 56.0s

ありあ
30代前半 女性 
156.0cm 65.0s

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