日記
2012年5月27日(日)
体重50.4kg

レッグマジック@分

○

レッグマジックA回目

×

セルライトマッサージ

○

早寝早起き

○

1日1回家から出る!!

○

ょし!!

00:00

ダイエット始めてから週末に太らなかったの初めてだぁ!!
娘もプチダイエット始めたのが良いかも(´Д`)

外食したけど、フードコートにして正解!
余分に食べなくて済んだ♪
明日からスープダイエットしてみる予定。


コメント
 
 
2012年5月28日 07:33
スープダイエットの効果、またアップしてください(*^_^*)
参考にさせていただきます★

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47歳 女性 身長:153.0cm
禁煙したら1年で10`太ってしまいました(>_<)/~~
初めてダイエットに挑戦
体力作り&i減頑張ります
一緒に頑張ってくれる仲間募集中です
ちなみにまた煙草復活
2012年5月12日スタート
開始時53.0kg   
-3.1kg
現在49.9kg 32.6%
あと4.9kg
目標45.0kg   

 

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mimi
34歳 女性 
152.0cm 48.6s

きょん*
26歳 女性 
154.0cm 51.5s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.9s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 59.8s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

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