日記
2012年5月27日(日)
体重43.5kg   体脂肪率21.7%
収支カロリー -1,149 kcal
摂取カロリー 1,004 kcal
消費カロリー 2,153 kcal

お通じ

×

1日の目標1100kcal〜

未記入

1日の目標〜1450kcal

未記入

純アルコール1日 0〜20ml

未記入

○

○

×

○

○

○

一日の摂取目安は1100kcal〜

○

一日の摂取目安は〜1450kcal

○

43.5kg   21.7%

19:55
体重43.5kg  体脂肪率21.7%


コメントする


 


26歳 女性 身長:155.0cm
一年でピーク50kg以上(忘れた)→拒食で40kg
むちゃ食いを続けた結果45kgまでリバウンドorz

無月経治療しつつ「太りたくない」「痩せたい」
と駄々こねてます


拒食と過食で年中不安定

心身の安定のために
無理せずゆったり頑張りたいです
2012年5月12日スタート
開始時44.0kg 22.0%
-2kg -3%
現在42.0kg 19.0%
目標達成!! 目標達成!!
目標43.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

  2018年11月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30

 

登録がありません。

 

sabo
女性 
156.0cm 42.6s

しろ
30代後半 女性 
152.1cm 41.6s

チョコミント
30代前半 女性 
157.0cm 43.8s

一覧へ

 

☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!