日記
2012年5月27日(日)

あさ・よる小顔体操

○

夜8時〜朝4時はなにも食べない

×

間食しない

×

○

あちゃ

21:04
体重62.3kg  体脂肪率33.8%


あさ・・・パン

ひる・・・カロメ

よる・・・ふつうに


いきかえり・・・ちゃり


アウチッ!
減らなかった!

でも、今日は日曜日なので
RELAXできたからOKとしちゃいます!笑


明日ようやく学校だ!
たのしみ(*^^)v


コメント
2012年5月27日 22:03
あしあとありがとーございます(>_<)☆
お互いがんばりましょう☆
あたしもあしたは学校です\(^o^)/
2012年5月28日 20:52
学校おつかれさまです!
はい、がんまりましょ♪

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20代前半 女性 身長:155.0cm
☆目標☆

定演までに  →58キロ

文化祭までに →55キロ

修学旅行までに→52キロ

2013/3/12→50キロ


これきりにしたいので1年間頑張ります!
2012/3/12☆START


2012年3月12日スタート
開始時65.0kg 35.0%
±0kg ±0%
現在65.0kg 35.0%
あと10kg あと12%
目標55.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いろり
50歳 女性 
153.0cm 65.0s

チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.4s

匠の冴
30代後半 女性 
158.0cm 66.8s

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のーぶりん
32歳 女性 
170.0cm 59.9s

RRR
22歳 女性 
165.0cm 58.8s

宇治抹茶
24歳 女性 
150.0cm 54.1s

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