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日記
2012年5月27日(日)
体重47.6kg

DIETを諦めナィ

未記入

酵素ドリンクを飲む

未記入

×

毎日、体重を測る。

○

×

×

○

○

目標達成までダイエットを諦めナィ。

○

○

○

○

微妙に体重が・・・。

15:42
体重47.6kg

今日は、珍しく仕事がお休みと言う事で、
まったり過ごしてます^^
体重も、0.3`減ってくれましたぁぁぁ!
微妙に・・・^^;
減らないよりは良いかなっ。
明日は、減っているのだろうかぁ・・・。
毎日、体重計に乗るのがビクビクですっw

この減り方だと、順調に体重が減っても
目標達成まで、F月までかかるかなっ!
Aヶ月とC日しかないけど・・・。
何とかならんかなぁぁぁ〜?
ルールをゥチ様に更に厳しく作ってコルクボード
に貼っているので、ルールをしっかり守る
コトだねっ。

ケド、今日は、ソフトクリームに菓子パンを食べて
しまいました。(反省orz)
プロテインをしっかり飲んだのにもかかわらず。
今、書いてる体重は食べてから暫くしてか
らモノもです。

誘惑に負けたぁぁぁ(´・ω・`)ショボーン


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女性 身長:147.0cm
良かったら一緒にDIETしませ
んかぁ(`・ω・´)?

2年弱でじわじわと体重が過食
の為、激太りしてしまったので
DIETを決意した所までは良かっ
たんだケド、意志が弱すぎてDIE
Tをきちんとしないまま今に至
っても痩せず、過食してマスッorz


自己流の基本的に食べないDIET
しマスッ。(最近、食べると嘔吐
してしまうのでっ)
とりあえず、止まらない過食を
克服して痩せようと思ってる。

12月末で出来れば目標40`を目
標としマスッ(`・ω・´)






 












2011年11月27日スタート
開始時53.0kg   
+4kg
現在57.0kg 28.9%
あと27kg あと18.9%
目標30.0kg 10.0%

 

今日
昨日
合計

 

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23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

てびち
38歳 女性 
150.0cm 57.3s

piyo
54歳 女性 
149.0cm 58.8s

ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.2s

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ちひ。・ε・。
20代後半 女性 
147.0cm 54.0s

あーこ
20代後半 女性 
152.1cm 53.9s

多奈
30代前半 女性 
156.5cm 57.6s

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