日記
2012年5月27日(日)
体重48.0kg

朝ごはんはお腹いっぱい

○

昼夜ご飯は腹八分まで

未記入

サプリ飲んで運動する

×

腹筋50回!

×

脚パカ50回

×

22時以降たべない

×

水分2L摂取

×

ひさびさ

13:33
体重48.0kg

週末の外食やめたから?
いいかんじに1ヶ月マイナス1kg

痩せておしゃれしたーい


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28歳 女性 身長:151.0cm
高橋愛ちゃんになりたい!wcのお洋服をかわいく着こなせるよになりたーい!

なつまでに!とか言わないでいますぐに痩せたい!けどご飯は食べたいし夜はお腹すく。

がんばりしょう

20120527
2011年2月3日スタート
開始時50.5kg 24.7%
-2.3kg -1.2%
現在48.2kg 23.5%
あと3.2kg あと3.5%
目標45.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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30 31

 

梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

グミ
34歳 女性 
152.0cm 47.1s

うさまる
女性 
154.0cm 48.8s

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宮澤
20代前半 女性 
155.6cm 54.2s

ごろごろパンダ
54歳 女性 
157.0cm 64.1s

シャルル
30代後半 女性 
148.0cm 61.9s

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